Este banco de Hip Thrust da Gymleco é uma ótima combinação entre fazer hip thrusts num banco e numa máquina. Podes usar uma barra, o peso do teu próprio corpo ou/ e bandas de resistência. Isto é imprescindível nos teus dias de pernas!

Aqui está o nosso popular banco de Hip Thrust que é utilizado juntamente com barra, kettlebell, halteres, etc. A escolha é sua e há muito por onde escolher! Os hip thrusts constroem força e tamanho nos seus glúteos de uma maneira que muitos outros exercícios não podem. É por isso que este exercício é um dos mais populares no ginásio. Você realiza este exercício com um banco de ginásio regular, um Link Broken ou a combinação entre eles dois: este banco.

Bancos de ginásio tipo: empurrão de anca
Comprimento: 150 cm
Largura: 73 cm
Altura: 50 cm
Peso: 43,5 kg
Cor do almofadado: Preto/vermelhoLink Broken

Este equipamento de ginásio da Gymleco não tem quaisquer definições, o que o torna fácil de usar para todos. A almofada de costas móvel oferece um bom apoio durante todo o movimento. Simples, mas eficaz para os músculos glúteos.
O exercício nesta bancada pode ser feito com o seu próprio peso corporal, uma barra e/ou bandas de resistência, graças aos ganchos disponíveis para as bandas.DetalhesSem definiçõesPode ser usado com barra, kettlebell, bandas de treino, etc.Almofada de costas móvelAlta qualidade