O bloco para elevação de gémeos é um equipamento de ginásio padrão que se encontra comumente em todos os ginásios profissionais. Com este design de produto único, tem a oportunidade de realizar exercícios mais versáteis para o treino e alongamento dos músculos gémeos. O bloco para elevação de gémeos da Gymleco é resistente, robusto e projetado com proteção contra escorregões.

Elevações de gémeos são definitivamente um dos exercícios mais fáceis de fazer no ginásio (ou em casa). Fique em pé, levante os pés e eleve os calcanhares até ficar na ponta dos pés, pause por um segundo e depois volte lentamente à posição inicial. Sinta como os gémeos estão a trabalhar durante o movimento. Adicione peso se desejar ou faça o exercício numa máquina Smith com discos de peso.

Design pequeno e atraente.

Utilizar em exercícios de alongamento também.

Pode ser fixado ao chão.

Máquina de ginásio alvo de músculo
Pernas
Tipos de exercício
Treino de força
Comprimento
51 cm
Largura
30 cm
Altura
12 cm
Peso
6,5 kgLink Broken