O Deltoide Traseiro/Pec Deck é uma das nossas máquinas combinadas mais populares.

Uma máquina de ginásio sentada onde pode treinar tanto os seus ombros traseiros como o seu peito, sendo dois exercícios importantes numa única máquina de treino.

Defina a máquina para o exercício de ombro ou peito com uma configuração simples. Assista ao nosso vídeo abaixo para ver como.

Para o exercício de peito: Coloque as costas contra o almofada, agarre os manípulos aos seus lados e empurre os braços juntos à sua frente.

Para o exercício de ombro: Coloque o seu peito contra a almofada. Agarre as alças à sua frente e empurre os seus braços para fora, abrindo os seus braços.

Combinar dois exercícios numa máquina garante que pode utilizar mais do seu espaço para outro equipamento de treino. Mesmo que esta máquina tenha dois exercícios, ainda possui o design compacto típico da Gymleco, tornando o seu espaço ainda mais otimizado.

Se está à procura dos dois exercícios em máquinas de ginásio separadas, dê uma olhada nos nossos artigos número 333 e 323.

Alvo muscular da máquina de ginásio: Peito, Ombro
Tipos de exercício: Treino de força
Cor do almofadado: Preto/vermelho
Profundidade: 147 cm
Largura: 70-174 cm
Peso: 224 kg
Peso do montante: 100 kg
Série: 300Link Broken

Esta é uma das poucas máquinas combinadas de pec deck e deltoides traseiros com um movimento ergonómico natural. Graças às pegas móveis que se ajustam ao alcance dos utilizadores, esta máquina de ginásio maximiza o seu treino tanto para o peito como para os ombros traseiros. O exercício de ombro é realmente importante uma vez que os músculos dos ombros traseiros estão frequentemente enfraquecidos e tensos. Devido ao fato de as pegas estarem ligeiramente inclinadas, pode obter a posição perfeita para as suas mãos que segue a posição natural do corpo. A máquina combinada é projetada com os exclusivos came individuais da Gymleco e isso proporciona a carga correta ao longo do movimento. Há uma diferença apertada de 2,5 kg entre cada peso, o que proporciona uma carga de arranque baixa e suave. Tornando a máquina de ombro e peito ótima para qualquer pessoa usar, principiante ou atleta. Pode adicionar peso ao seu montante de peso se necessário. Isto para oferecer treino pesado para os seus membros de ginásio mais fortes.