O Pêndulo Hipertenso inverso da Gymleco permite a tração da coluna enquanto roda o sacro. Esta peça de equipamento de ginásio ajudará a desenvolver os eretores da coluna, glúteos, coluna lombar e isquiotibiais sem compressão da coluna. É uma máquina de ginásio eficaz e segura.

O Reverse Hyper Pendulum é uma versão atualizada da nossa outra popular máquina Reverse Hyper com número do artigo 061. O Reverse Hyper não é apenas ergonomicamente bom para treinar a coluna lombar, mas também é um exercício seguro para realizar na ginásio.

A máquina de ginásio é popular entre pessoas que fazem levantamento de peso pesado e powerlifting, pois é utilizada como um exercício “móvel” para a parte inferior das costas. Isto para complementar o treino das costas com levantamento isométrico.

O Reverse Hyper também desenvolve a flexibilidade dos isquiotibiais e do flexor do quadril, estabilidade do core anti-flexão e força dos glúteos.

Alvo muscular da máquina de ginásio: Pernas
Comprimento: 137 cm
Largura: 133,5 cm
Altura: 111 cm
Peso: 100 kg
Cor do almofadado: Preto/vermelho
Tipos de exercício: Treino de força
Série: 010Link Broken

Neste exercício, é importante manter as pernas direitas durante todo o movimento. A máquina é projetada com uma longa faixa de movimento e vem com 2 suportes de peso de cada lado da máquina. Você pode usar o apoio para os pés que é visto na imagem do produto ou experimentá-lo com um cinto. O cinto está incluído sem custo adicional. É fácil entrar e sair da máquina graças ao degrau do lado. A máquina é projetada para ginásios profissionais e pode, portanto, resistir a treinos de força pesados ano após ano. É perfeitamente adequada tanto para iniciantes como para atletas avançados no ginásio.